2023中國肥胖地圖發布 全國超4成男性體重超標
【資料圖】
近日，一份名為《中國肥胖患病率及相關并發癥:1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》的報告發布，為我們呈現了一幅數字版的“中國肥胖地圖”。
這項研究基于我國成年人的身體質量指數（BMI），對1580萬名受試者進行了調查。結果顯示，超重和肥胖的比例分別為34.8%和14.1%。
按性別分析，男性超重比例達到41.1%，而肥胖比例為18.2%。女性方面，超重比例為27.7%，而肥胖比例則為9.4%。
研究還揭示了最常見的肥胖相關并發癥及其發生比例，包括脂肪肝（占34.9%）、糖尿病前期(占27.6%)、血脂異常(占24.9%)以及高血壓(占17.6%)。
具體年齡分布方面，男性超重和肥胖患病率在50-54歲之間達到峰值，而在55-59歲保持相對穩定。而女性則在65-69歲之間出現肥胖患病率高峰。
至于肥胖患病率的年齡分布，研究發現男性的肥胖患病率在35-39歲之間達到峰值，而女php性則要等到70-74歲才出現峰值。
研究結果還顯示，男性編程客棧相較于女性更容易超重和肥胖。編程客棧這可能是由于js男性在工作和生活中承受更多壓力，情緒不良較多，這會導致內分泌激素分泌紊亂。此外，過度飲酒和飲食不當不僅無法緩解壓力和情緒，反而會進一步助長肥胖問題。此外，長期睡眠不足和質量不佳，以及不規律的生活作息也可能是男性肥胖的原因之一。
這份研究向我們展示了肥胖問題在我國的嚴重程度，同時也提醒我們要重視生活中的健康問題。采取積極的生活方式，zSbFZxIPCt保持均衡的飲食和適當的鍛煉，是預防和控制肥胖的重要途徑。此外，心理健康的維護也同樣重要，合理調節情緒，保持良好的睡眠習慣，都有助于減輕肥胖的風險。通過綜合的健康管理，我們能夠更好地抵御肥胖及其相關并發癥的威脅，享受更加健康和幸福的生活。
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